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ワンザップ結果発表~!

 

ワンザップに挑戦していたタルトですがこの辺で途中経過をご報告したいと思います。

二ヶ月以上が経過しておりますが今の段階でどれくらい減量できたかといいますと・・・

なんと約0.3㎏の減量に成功しました!!おめでとう

最初は約5.1㎏からスタートした体重でしたが約4.8㎏まで減る事ができ

夢の5kg切り達成ですやった!

初めの頃はなかなか結果がでずに2~3週間が経過してしまったのですが

運動量も少なかったので標準給与量を少しだけ減らしてみることに・・・

すると後半になって徐々に体重が落ち始めて体型もこの様に変わりましたわんこちゃん

 

Before                                   

After

急激な減量は体に負担がかかりお互いにストレスにもなってしまいますが

今回のダイエットは無理なく減量することが出来た様な気がします。ほっ・・・

来年も引き続き気を緩めず、少しでも健康で長生きしてもらう為にも、健康管理に気を付けて行きたいと思っていますガンバっ

色々とお悩みはあるかと思いますが、一緒に頑張りましょうね(笑)(笑)

今年最後のシンクロでーすね~

看護師の後藤でした

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